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Par ici les bons réflexes nutrition et les conseils forme, 2 x par semaine.

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La Minute Papillon

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Conserver ses fruits et légumes

Soyons honnêtes. Ce qu’il y a de meilleur en été, c’est bien de se gaver de fruits et légumes frais à la moindre occasion. Seul hic, leur conservation peut s’avérer un tantinet acrobatique quand...

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Assaisonnement de Chef

Allez, ouste le classico-classique mélange provençal. Breaking news: il existe une flopée de mélanges fun et exotiques pour assaisonner vos plats et en mettre plein la vue à table. Ça va swinger! Vite fait,...

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Mezzés osés

Rester dans la zone euro, sortir de la zone euro, rester, sortir… La Grèce est un vrai casse-tête chinois. Mais nous, ce qui nous intéresse vraiment, c’est la cuisine. Et là-dessus, les Grecs en...

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La brasserie FR\AME

Vous êtes encore à Paris? Vous venez y poser bagages quelques jours? Arrêtez-tout, on sait où vous devez aller. Parce que c’est l’endroit parfait pour s’évader le temps d’un déjeuner. Là-bas, c’est un peu...

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Produits (healthy) du terroir

S’il y a bien un moment où il faut être fier d’être français c’est … tous les jours. Pour célébrer nos petits bijoux d’agriculture: kiwis, quinoa, soja… Eh oui! Ces produits exotiques prennent vie...

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Nouvelle détox

Depuis quelques semaines, des photos colorées de cette boisson et leurs avalanches de likes ont envahi l’Internet… Hip hip hip, hourra pour la nouvelle recrue de l’été, la détox water. Réputée pour ses effets...

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Les aliments solitaires

Désolé, mais fallait qu’on vous le dise. Ça ne va surement pas vous plaire, alors accrochez-vous. Certains aliments sont mieux seuls que mal accompagnés. En fait, ce sont surtout certains fruits estivaux qui, s’ils...

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Assiettes anti-canicule

On l’aura compris: il fait chaud. Deux plans sont possibles. A) Mettre le cap sur l’Alaska. B) Suivre les conseils du gouvernement, à savoir boire beaucoup, s’exposer le moins possible et se faire des...

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Tartelette mûre citron

Marie, du blog Sweet & Sour, nous partage cette belle recette de tartelettes gourmandes et 100% vegan. Temps Préparation: 30 mn Cuisson: 30 mn Ingrédients Pour la pâte: – 200 g de farine de...

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Le rendez-vous de l’année

Devinette. Où peut-on entendre hurler un poissonnier, rencontrer ses meilleurs amis et goûter un melon à tomber à la renverse? Au marché pardi. Franchement, est-ce que vous connaissez un endroit plus convivial, fédérateur et...

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