Smoothie fruits rouges, lait d’amande, noix de cajou

Niveau 1 végétarien vegan cru sans gluten sans lactose

Temps de préparation: 10 mn

Ingrédients bio! (1 verre)
– 150 g de fruits rouges (frais ou surgelés)
– 1 banane très mure
– 1 petite poignée de noix de cajou
– 1 verre de lait d’amande (200 ml)

Préparation
Dans un blender, mixer tous les ingrédients en espaçant les temps de mixage pour ne pas surchauffer les ingrédients. Décorer avec quelques feuilles de menthe, c’est prêt!

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